Najlepšia diéta
Občas (v tomto období priam pravidelneJ) nám všetkým dochádzajú sily, chýba motivácia. Niekto upadá do depresie, niekto hľadá spôsoby ako sa motivovať. Nechajte sa inšpirovať chudnutím!
Existuje skvelá diéta, pri ktorej si musíte šesť dní strážiť čo zjete, ale siedmy deň je úžasný – môžete, ba priam musíte jesť čo najviac sladkostí a akýchkoľvek maškŕt, ktoré ste si šesť dní odopierali. Každý je týmto dňom nadšený. Využite túto myšlienku: Napíšte si zoznam všetkých vecí, ktoré by ste chceli robiť, ale nestíhate, alebo ich odkladáte, alebo sa to nehodí, alebo... A keď sa vám do niečoho nebude chcieť, tak si za odmenu prisľúbte jednu, či dve veci z vášho zoznamu. Ale potom si ich naozaj doprajte. Skúste to a nakoniec uvidíte, že si to do prázdnin ešte užijete.